Workshop Tantra: embrasser toutes mes parts

(week-end résidentiel)

 

Le tantra regorge de diverses pratiques qui nous permettent de mieux connaître le monde et nous-même.

 

Vivant dans un monde duel, nous sommes à son image, un être complexe fait d'ombre et de lumière, de qualités et de défauts, de grandeur et petitesse, d'amour et de peur, d'appétances et inappétances.

 

Une tendance générale sur le chemin de conscience est de ne vouloir voir que le beau en nous et hors de nous, niant ainsi certains aspects de la réalité car elles n'entrent pas dans notre vision ou car elles sont insoutenables ou parce que nous recherchons l'approbation, la nôtre et celle des autres ou encore que nous avons besoin de nous rassurer sur le fait que nous sommes de "bonnes" personnes.

 

L'invitation à travers ce week-end est d'élargir la vision que nous avons de nous-même et du monde, en se réappropriant toutes nos parts et notamment ces deux pôles que l'on pourrait à priori penser antinomiques.

 

Oser se voir en entier, laisser les étiquettes limitantes de côté, arrêter de nous nier nous-même et de nier le monde, s'accepter en entier pour faire le pari de l'être par "l'autre".

 

Cette réappropriation entraîne un équilibre plus stable, permet d'observer en nous certaines parts oubliées ou niées. L'observation et/ ou la découverte, l'acceptation enfin de ces zones d'ombres permet de leur insuffler de la lumière ou de la conscience.

 

Plutôt que de tendre vers un idéal surhumain ou trop angélique, une réelle réconciliation avec notre humanité peut avoir lieu lorsque nous sommes prêts à nous tenir sur nos deux pieds, les yeux bien ouverts.

 

Au programme: méditations, exercices corporels, de paroles, seul(e), à deux, en collectif, exercices d'écriture, découvertes des archétypes de l'inconscient collectif, ballades, soirées au coin du feu...

 

 

 

 

Modalités pratiques :

 

Date :du vendredi 12 Novembre (20h00) au dimanche 14 Novembre 2021 (17h00)

Lieu : Sars-la-Buissière

Prix : 230 euros/pers. pour l'animation + 80 euros/pers. pour l'hébergement - groupe limité à 12 personnes

Animation : Umâ Aum

 

Souhaitant que ce stage soit accessible à tous, n’hésitez pas à nous contacter si le prix devait être une entrave.

 

Votre animatrice:

 

Umâ exploratrice du corps depuis 15 ans, professeur de yoga et yoga aérien, massothérapeute diplômée et certifiée, praticienne en massage tantrique, kinsésiologue, professeur de cuisine Ayurvédique. Formée avec Daniel Odier, Eric Baret, Didier de Biusseret et Alexandra Renversé, Philippe Wyckmans, Elle.